Як боротися з ревнощами у відносинах (якщо є привід)?

Рекламою займатися не буду, та й глави досить довгі. Я наведу нижче вижимки цінної інформації. Це відповіді на питання: “Що робити, якщо я ревную свого чоловіка/дружину”:

1. Працювати над собою і своїм почуттям ревнощів.
2. Уважно подивитися на те, які кроки здійснює коханка новий друг чоловіка і робити те ж саме.
3. Відкрито запитати, чого не вистачає чоловікові у відносинах з вами.
4. Краще не ревнувати.

Після прочитання матеріалу в стрічці то і справа почали з’являтися пости з гучними заголовками, а радять різне – хто в ліс, хто по дрова.

Я опущу поки що основні причини ревнощів – сконцентруємося на практичних порад, які можуть допомогти вам, якщо ви ревнуєте.

Якщо приводу для ревнощів немає, то вам краще не ревнувати. Для того, щоб не ревнувати – вам необхідно думки займати корисною діяльністю, не придумуючи того, чого немає.

Якщо відкритий привід для ревнощів є – спроба відмовитися від ревнощів перетворює вас у дуже задушливе створення, яке викликає почуття провини навіть у моменти власного мовчання.

Не ревнувати ви можете хіба що в ситуації, коли в разі зради – ви готові спокійно зібрати речі другої людини і виставити за двері. В такому випадку ревнощі вам дійсно ні до чого.

Що є відкритим приводом, який може запустити нормальну ревнощі? Найчастіше це друзі протилежної статі, з якими друга людина починає емоційно зближуватись (на тлі віддалення від вас), або проводити значну кількість часу разом.

Якщо все у вас було нормально, а потім виникла така ситуація – вам необхідно зрозуміти, що ваші метання в цей момент абсолютно нормальні. З одного боку, ви розумієте, що ваші претензії необгрунтовані, адже мова йде всього-навсього про колезі або подруги дитинства. З іншого боку, – раптом це давно вже ніяка не колега, а офісний стіл використовується зовсім не за прямим призначенням.

Ось вся суть ваших метань або гойдалок.

Найчастіше люди вирішують тимчасово придушити в собі ревнощі, намагаючись розібратися що до чого. Щоб отримати більше інформації, вони вдаються до стеження. Іншими словами – вони починають направляти все більше думок і власних кроків у бік третьої людини.

Результат завжди один – образ третьої людини починає швидко рости, перетворюючись на велику, сильну і зловісну фігуру.

Далі ви починаєте думати про відхід. Адже дійсно великий образ і як вам здається, у вашого чоловіка/ вашої дружини зовсім навіть і не дружба, а ви вірили. Ви поринули в це питання і як вам здається – відповідь знайшли.

Не завжди це вірний відповідь, але незмінно одне – ви не можете усунути власні суперечності. Сьогодні вам здається, що ви надумали, а чоловік дійсно спілкується з колегою по роботі, а завтра вам буде здаватися, що ніякої дружби там немає. Там любов.

Тепер подивимося, як поради допоможуть впоратися з суперечностями.

Порада номер один – працювати над собою і своїм почуттям ревнощів

Це прекрасний рада, яка може викликати масу позитивних змін у житті. Особливо прекрасний, якщо слідувати йому в моменти щастя у стосунках, а не тільки кидатися, як потопаючий кидається до рятувального круга. Вам безумовно треба працювати над собою і у випадку, коли існує відкритий привід для ревнощів, але це не точний рада.

Багато вважають, що спочатку вас перестають любити, а потім переключаються на іншу людину. Так все відбувається досить рідко.

Насправді, вся суть перемикання в тому, що в голові другої людини проявився інший образ, а потім почав рости. Спочатку образ завжди маленький, адже чоловік ніяк не пов’язаний з незнайомою йому жінкою. Чим більше спілкування, спільних емоцій та інтеграції в життя один одного – тим більше і сильніше образ.

Коли зростає інший спосіб – він забирає увагу, яке раніше було відведено вашому образу. У будь-якому випадку, ваш образ спочатку майже завжди більше, ніж образ якоїсь нової знайомої (особливо якщо мова про шлюб). Не хоче втрачати вас, після дводенного спілкування з новою мадам, нехай навіть і самої прегарній мадам на землі.

Занадто слабка зв’язок з її образом, але може стати сильніше, якщо ви як страус голову в пісок зароете, а жопу на вулиці залишите. Будь витіснення вашого образу відбувається поступово, тому ви можете вплинути на ситуацію, але до певного моменту.

Вашій дружині могло бути добре з вами, але не вистачати вашої уваги наприклад. На тлі цього почалося спілкування з іншим чоловіком, який поки що потрібен тільки для того, щоб задовольнити потребу у спілкуванні. Якщо ви вирішуєте не помічати цього знайомства, то скоро ви станете дратувати вашу дружини, а інший чоловік повністю влаштовувати.

Міркування типу: “вона мене не любить, нехай спілкується з ким завгодно” – в корені невірні. Варто людині захопитися, ви станете не дуже, а інший чоловік вже дуже дуже.

Порада номер два – Дзеркаль поведінка третьої людини

Суть полягає в тому, щоб побачити яке спілкування у вашого партнера з третьою особою, зрозуміти як вони проводять своє дозвілля, в які кафе ходять, як часто сміються. і скопіювати це поведінка, раз воно так потрібно і приємно вашому чоловікові.

Хочеться дізнатися, а раніше де ви були.

Ну ви побачили нову даму серця на високих підборах, що займається стриппластикой пройшла тренінг вербального спокушання гейші. і що? Вам пропонують стати эскортницей?

Сходити в магазин і купити собі колготки в сітку? Водити чоловіка по магазинах товарів для дорослих і купувати БДСМ комплекти? А за цим взагалі на вас одружувалися? Одружилися, щоб сім’ю з вами мати, а ця дама потрібна для плотських утіх. Будете як ця дама – розлучаться з вами швидко.

Людям здається, що в голові другого людини є потяг до чогось конкретного. Ніби людина малює собі картину жінки, ідеальною в усьому, а вам всього лише потрібно – відповідати цій картині. Дурниці це – не так потяг з’являється. Одна жінка залучила одним, а інша іншим. Третя теж може залучити. Така низенька і худенька, хоча до цього були тільки високі і в тілі. Що ви робити тоді будете?

Хребці вирізати і грудей здувати?

Порада номер три – Відкрито запитати чого не вистачає у відносинах.

Психолог радить організувати трепанацію черепа. Вам дійсно здається, що другий людина вам дасть план дій, а ви його виконаєте і він запалився пристрастю?

Ніхто не може розповісти про те, що вам потрібно зробити, для того щоб другий чоловік загорівся. Ні у одного чоловіка (або жінки) немає таких відомостей, інакше це давно було б відомо.

Ви шукайте простих і безпечних способів, у площині, де таких способів не існує.

Все що ви отримаєте таким неприкритим тиском – дурна дурість, повністю відірвана від реальності. Купа претензій отримаєте, а потім візьметеся виправляти і можливо навіть виправите, але позитивного результату не отримаєте, а отримаєте новий купа претензій.

Марно ставити запитання – “А чому ти вибрав її? “. Вибрав тому що вибрав. Не може вам відповісти людина, чому так зробив. Є факт – кров до одного місця приливає при вигляді людини, а при вигляді вас – не приливає. Ось пояснення просте, а замість відповідей, які хочете отримати – отримаєте фантазії і старі образи.

Так що робити? З суперечностями справлятися.

Всі поради, які я дам, можна застосовувати тільки якщо ви не до кінця остогидли другій людині. Якщо ви бачите кроки до вас, а також розумієте що вибору остаточного людина не скоїла.

Бути може спілкування тільки почалося або ви ще не встигли зіткнутися з шкідливими порадами великих “психологів”.

Спочатку вам необхідно зрозуміти, наскільки тісне спілкування у партнера з іншим людиною. Якщо друга людина часто перебуває в різних компаніях, а всі його спілкування ділиться між декількома людьми приблизно порівну (ніхто не має ексклюзивних прав) – він просто товариська людина.

Якщо хтось має ексклюзивні права, а ваш чоловік/ваша жінка спілкується з цією людиною більшу частину часу – він має досить сильний інтерес до людини, а людина має сильний інтерес до нього.

Якщо ваша жінка спілкується ексклюзивно з кількома чоловіками – вона бездельница і всі її проблеми від неробства.

Якщо ви не можете побачити, наскільки тісне спілкування у партнера з людиною – не варто лізти в його життя. Ніколи не торкайтеся стеження. Попросіть у нього розповісти вам краще. Скажіть про те, що ви проти близького спілкування і хочете знати, що це за спілкування.

Так як ви не знаєте саму суть спілкування, вам необхідно дуже делікатно про це просити. Ви також можете попросити вибачення за зайву підозрілість. Це нормально, адже ви поки не знаєте – відкрита ця територія вам. Якщо у вас довірчі відносини – ця територія може бути відкрита, а якщо друга людина вважає вас агресором – не ваша. Вимогливість тут карна, так як за замовчуванням ця територія другої людини.

Якщо ви розумієте, що у вашого чоловіка близьке спілкування, або вам відмовляються розповісти про суть спілкування – вимагайте його припинення.

Що значить вимагати припинення спілкування? Це не значить кричати в порожнечу. Це завжди ультиматум, а ультиматум – досить небезпечна історія для вас. Це необхідно розуміти ЗАВЖДИ,

Тут немає місця для БЛЕФУ. Якщо ви сказали що підете, якщо спілкування не припиниться – ви ЗОБОВ’ЯЗАНІ піти. У такій ситуації вам не вигідно ховатися. Не варто уникати подібних конфліктів, адже рано чи пізно вони відбудуться – питання лише одне: “Якщо пізно – якою ваша значимість буде на той момент? “.

Багатьом здається, що другий людина буде приховувати свої стосунки – це також можливо. Це відбувається лише тоді, коли значимість другого людину вже досить висока, а ваша ще не низька.

У такому разі вас втрачати не хочуть, але і від другої людини відмовитися не готові. Але поки образ третьої людини не виріс – ви вирішите проблему.