• Українська
  • English
  • Русский
  • Контакт центр:
    +38(098)544-62-52
    +38(066)957-95-80

    Оберіть місто:

    Мед.центри

    Зворотній дзвінок

    Контакт центр: +38(098) 544-62-52, +38(066) 957-95 80

    Меню

    Зір і комп’ютер

    Сучасна людина звикла сприймати інформацію в електронному форматі. Багато людей щодня відвідують новинні портали, соціальні мережі, форуми та інші онлайн-ресурси. Офтальмологи стверджують, що тривале читання тексту на дисплеї комп’ютера, смартфона або планшета сприяє підвищеній стомлюваності очей. При систематичних зорових навантаженнях у людини може виникнути комп’ютерний зоровий синдром, який характеризується зниженням чіткості зору, запамороченням, болем у скронях, а також відчуттям сухості, печіння і різей в очах. В даний час ці симптоми спостерігаються у кінці робочого дня майже у кожного офісного працівника, особливо у тих, хто працює з великим об’ємом текстової інформації, наприклад, пише або редагує тексти. Що ж, саме час задуматися про правила безпеки. На думку офтальмологів, самим безпечним шрифтом для очей є Verdana. Тексти, надруковані даними шрифтом, викликають меншу втому і дискомфорт у людей, ніж тексти, надруковані іншим шрифтом. При використанні в роботі Verdana у людей зменшиться ризик розвитку синдрому комп’ютерного зору й короткозорості. Також, оптимальним розміром шрифту є 10-12. І ще кілька простих правил, щоб зберегти свій зір. – Робіть гімнастику для очей кожні 45 хвилин при читанні або написанні тексту; – Встановіть хороший читабельний шрифт (Verdana, Arial або Tahoma); – Встановіть комфортні параметри контрастності, яскравості і частоти оновлення дисплея; – Намагайтеся частіше моргати і фокусуватися на різних об’єктах; – Стежте за тим, щоб монітор перебував чітко на одному рівні з Вашими очима; – Подбайте про організацію зручного робочого місця (комфортні меблі, достатній рівень природного освітлення); – Стежте за тим, щоб екран знаходився на відстані не менше 50-60 см від очей. При необхідності збільшить розмір шрифту або скористайтеся засобами корекції. Будьте здорові!

    Зворотній дзвінок

    Будь ласка, залиште свої дані і ми зв’яжемось з Вами

    Повідомлення

    Ваші дані успішно відправлено, ми вам передзвонимо!

    Вхід на сайт

    Номер телефону

    На цей номер Ви отримаєте смс з
    кодом підтвердження авторизації

    Вхід для клінік

    Мой профиль

    Мой профиль

    Мои записи

    Мои отзывы

    Промокоды

    Запис на прийом

    Регистрация на сайт

    Номер телефона

    На этот номер вы получите SMS с кодом подтверждения авторизации

    Пароль из SMS

    На указанный вами номер было отправлено SMS с кодом подтверждения

    Отправить еще раз

    Вход для клиник

    Вхід на сайт

    Запис на прийом

    Зір і комп’ютер