Як правильно доглядати за волоссям: у чому різниця між зволоженням і живленням, типові помилки та мій перевірений доглядовий підхід

Догляд за волоссям такий же багатогранний і об’ємний як і догляд за шкірою обличчя. Пару років тому я не розуміла різниці між зволоженням і харчуванням волосся. Весь час мазала на себе одну і ту ж маску і дивувалася, чому волосся виглядають як бурульки?

Зволоження і живлення знаходяться на протилежних сторонах ваг, однак вони завжди повинні бути на одному рівні. Баланс важливий. Я розповім про свій досвід живлення і зволоження волосся. Це мої особисті спостереження, і вони можуть різнитися з вашими. Так само розберу типові помилки в догляді за волоссям.

Помилка номер раз – неправильний шампунь

Шампунь потрібно вибирати м’який, щоб він промивав добре волосся, але не висушував і так пошкоджені кінці волосся. Мені подобаються шампуні Planeta Organica, вони не кусаються в ціні і по якості влаштовують мої сухі фарбоване волосся.

На своєму досвіді помітила, що шампуні, що містять сульфати, пекельно сушать волосся, навіть з відходом після. Тому моя порада – безсульфатні шампуні для кращого ефекту і зволоження та живлення.

Помилка два – зволожуючі маски без харчування

Зволожуючі маски потрібні нам для візуальної красивої картинки. Вони можуть перетворити сухі кінці в здорові і живі. Прибирають посічені області та сприяють утриманню вологи.

На своєму досвіді я помітила. що одних зволожуючих масок моїм волоссю недостатньо, це лише поверхневий ефект, який зникає при наступній миття.

Зволожуючі маски краще брати на основі масел та амінокислот. Крім масок можна так само використовувати масляні несмивашки.

Помилка три – харчування без зволоження

Живильні маски роблять волосся пружним і щільним зсередини. Надлишок харчування – це важкі “сосульки” волосся. Робити живильні маски на щоденній основі без зволожувальних неправильно, так як візуально волосся будуть виглядати неохайно, адже поживні маски не дають блиску, шовковистості і легкості. Так само при щоденному використанні поживних коштів, волосся будуть виглядати важкими.

Живильні маски роблять на основі кератину і протеїну:

Ідеальний баланс: чергування зволоження і живлення

Для себе я вивела свою ідеальну концепцію догляду: хороший м’який шампунь щодня, зволожуюча маска 5 разів на тиждень, і 2 дні живильна маска. Понеділок – харчування, четвер – харчування, інші дні зволоження.

Так волосся виглядають живими, насиченими і щільними. За волоссям необхідно доглядати як зсередини, так і зовні, тому такий самий правильний догляд.

Як знайти баланс між зволоженням і живленням волосся

Ще одна помилка – ігнорування термозахисту. Багато хто користується феном або прасочками, але забуває про термозахисні засоби. Без них гаряче повітря буквально випалює вологу з волосся, роблячи його ламким і тьмяним. Я раніше не звертала увагу на термозахист, і в результаті мала «солому» замість зачіски. Зараз використовую легкий спрей перед сушінням – і це справді допомагає зберегти структуру волосся.

Не менш важливий момент – неправильна частота миття голови. Якщо мити голову щодня, навіть найм’якішим шампунем, це може пересушити шкіру голови та порушити природний баланс. Волосся швидше жирніє, і ви знову миєте його – замкнене коло. Я почала мити голову через день, і стан шкіри голови значно покращився.

Окрема тема – розчісування вологого волосся. Волога структура набагато вразливіша, і агресивне розчісування може призвести до мікротріщин і ламкості. Я спочатку даю волоссю трохи підсохнути, наношу легкий кондиціонер-спрей, і лише потім обережно розчісую щіткою з м’якою щетиною.

Список найпоширеніших помилок у догляді за волоссям:

• вибір жорсткого шампуню з сульфатами;
• постійне використання лише зволожуючих або лише поживних масок;
• ігнорування термозахисту при сушінні;
• надмірне миття голови, що порушує баланс шкіри;
• грубе розчісування мокрого волосся;
• відсутність чергування зволоження і живлення.

Щоб волосся виглядало дійсно здоровим, важливо слухати його потреби. Сьогодні йому може не вистачати вологи, завтра – харчування, а в інший день достатньо лише легкого кондиціонера. Догляд за волоссям – це постійний діалог, а не шаблон.

Мій висновок простий: жоден засіб не є панацеєю, якщо його використовувати бездумно. Потрібно відчути свій тип волосся, спробувати різні комбінації та обирати догляд, який справді працює саме для вас.