Спорт

Марафон по розтяжці “просунутий рівень”

Про марафон?

Про силове стретчинг

Про навчальних тренуваннях

Про координацію тіла в русі

Для кого марафон?

  • Для людей добре контролюючих своє тіло і знають техніку виконання базових вправ по розтяжці. ⠀
  • Для тих, кому нудно на своїх тренуваннях. ⠀
  • Для тих хто хоче вертикальний шпагат
  • Для тих ,хто хоче в повітрі зберігати амплітуду пасивного шпагату (нехай навіть не докінця освоєного)
  • Для тих, кому залишається 5/10см до шпагату ⠀

Як проходить марафон!

У закритому записі ИНСТАГРАММ.

31 дня інтенсивної роботи

Тренування у форматі igtv

Уроки на розтяжку всього тіла

Час тренувань від 30 до 50 хвилин

Реєстрація за посиланням