Успіх та психологія

Кар’єра чи особисте життя: як зробити усвідомлений вибір і не пожалкувати про втрачені можливості

Існує певне протиріччя між активним побудовою кар’єри і балансом між роботою та особистим життям (вільним від роботи часом). Періодично потрібно вибирати між двома цими образами життя (наприклад, як мені зараз). Вибирати потрібно, щоб відповідним чином планувати свою повсякденне життя і не відчувати розчарувань і мук, що не досягаєш ні того, ні іншого. Розглянемо аргументи на користь кар’єри і особистого життя.

Чому ми вибираємо кар’єру

Що рухає мною, коли я схиляюся до прокачування кар’єри на черговому життєвому етапі:

  1. Прагнення до особистісного зростання. Є суб’єктивне відчуття, що працюючи в середньо-розслабленому режимі, немає достатнього стимулу розвивати власні навички, розширювати кругозір. Здається, що більше шансів тупити в ю-тубчик. Тому хочеться зробити вибір у бік кар’єри, щоб поставити себе в умови змушують до розвитку.
  2. Нав’язаний ззовні образ успішності. Порівнюючи себе з колегами, друзями та знайомими, а також з образом успіху існуючим в суспільстві, я розумію, що потрібно обирати кар’єру, щоб відповідати своїм знайомим, що досягли успіху ().
  3. Прагнення до підвищення доходів. Зрозуміло, що більш висока посада, високий рівень відповідальності не тільки за себе, але і за процеси або проекти, а також за певні групи людей мають на увазі більш високий рівень компенсації. А доходи потрібні для того, щоб забезпечити собі звичний рівень життя зараз. І для того, щоб підвищити своє відчуття безпеки в моменті. І для того, щоб створити пристойний () дохід у зрілому віці, коли більше ризиків для кар’єри і роботи, ну і на
  4. Більш цікава життя і осмислена життя. Підвищуючи рівень ієрархії, ми підвищуємо і самостійність у прийнятті рішень, частіше змушені придумувати а що саме взагалі-то потрібно робити, іноді навіть доводиться вигадувати, а яких саме цілей необхідно досягати та які проекти виконувати. Це дає відчуття більшої самостійності в прийнятті рішень, більшої свободи, на противагу тому, коли ти виконуєш чужі розпорядження. Тобто ти або сам вирішуєш що робити, або тобі кажуть що робити. Робити те (а часто і як) тобі кажуть простіше, менше відповідальності і стресу, але і менше мотивації, цікавинки у роботі.

Якби колись не вибрав особисте життя, той не жив би зараз у цьому прекрасному місці (

Чому ми вибираємо особисте життя

  1. Вигоряння на роботі і бажання відчути життя. Періодично беру участь в проектах, які змушують жити на роботі, при цьому знаходиться в постійному стресі. Постійно щось не встигаємо, потрібно якось викрутитися, при цьому встигнути спланувати і організувати роботу на перспективу, вирішити виникаючі проблеми. Буває, що прийдеш на роботу в середу рано вранці, а підеш в четвер пізно ввечері, або в машині на парковці вздремнешь годинку з 4:00 до 5:00 і знову в офіс. Або доберешся таки до будинку, але в 4:00 починаються дзвінки зі східних регіонів нашої країни, де на початку робочого дня щось вже встигло піти не так. Довго перебуваючи в такій ситуації (від року й довше) починаєш шукати можливість для зміни ритму життя. , а не машиною з виконання проектних завдань. І відпустку і вихідні не допоможуть. Для того, щоб переключитися на себе потрібно регулярно мати виразне кількість вільного часу. Потрібно встигати читати книги, обмірковувати їх, грати на музичних інструментах, вчити мови і культуру інших країн, займатися фізкультурою. . Так висипатися і відпочивати в кінці-кінців. Ще можна проводити час з сім’єю (ось що згадав! ).
  2. Приділяти увагу власними проектами або хобі, творчістю. Це що-то чим хочеться займатися прямо зараз. Я завжди хотів працювати в сфері ІТ, але в моменті можу захоплюватися іншими областями і конкретними заняттями не пов’язаними з ІТ та робочими завданнями. Обираючи кар’єру ми жертвуємо хобі та творчими проектами (майже завжди). А що якщо моя справжня реалізація в життя залежить не тільки від роботи і доходу? А що якщо мені дійсно важливо писати безглузді оповіданнячка в соц. мережах і намагатися виставити їх на загальний огляд хоч якийсь аудиторії? Як я дізнаюся, що це принесе моєї особистості якщо не спробую? І тоді я вибираю на певному періоді пригальмувати з кар’єрними амбіціями і виділити в житті час на творчість та хобі.
  3. Відмова від щурячих перегонів. Є теорія, що суспільство споживання змушує людей брати участь у розвитку кар’єри, щоб мати можливість більше споживати. У той час як щастя, полягає в зовсім інших досягненнях. Це гармонійні стосунки з іншими людьми і повна свобода. Ну тобто якщо я рвуся на корейський прапор і при цьому не щасливий, то треба пробувати змінити спосіб життя і подивитися може бути, я буду щасливий .
  4. Прагнення до особистісного зростання і більш цікаве життя. Хто дочитав до цього моменту може здивуватися. Але для мене такі метання характерні. І також як вибір кар’єри дозволяє відчути в певні періоди велику цікавість життя і змушує до особистісного росту, так і вибір більшого вільного часу періодами дозволяє визирнути з глибокої колії в яку заганяє тебе робота. Ти можеш побачити наскільки ти обмежив свій кругозір питаннями, пов’язаними з поточними проектами на роботі. Та ти вже просто не знаєш що в світі відбувається і тобі нема про що поговорити з людьми, крім як про деталі проекту. Ну добре, ще трохи про ситуації в галузі, в якій твої поточні замовники працюють можеш поговорити. А там, за кордонами проектів цілий Світ! Треба встигнути протягом життя, вивчити його і для цього потрібно більше вільного часу.

Невизначеність майбутнього як аргумент. Часто ми будуємо кар’єрні стратегії, виходячи з уявлення, що життя триватиме за чітким сценарієм: ось ми працюємо, ростемо, накопичуємо, а потім настане момент, коли можна буде «розслабитися і жити». Але гарантій цього моменту немає. Здоров’я, обставини, війна, економіка – усе може змінитися несподівано. І тоді стає шкода, що в гонитві за статусом і досягненнями не залишалося часу на близьких, мрії чи навіть звичайне задоволення від життя.

І ще важливо враховувати, що робота – це не завжди щось стабільне. Компанії закриваються, ринки змінюються, керівники звільняються. Якщо вся самооцінка і сенс життя побудовані лише на професійному успіху, то будь-який збій у цій сфері може серйозно похитнути емоційний стан. А якщо життя наповнене різними смислами – стосунками, захопленнями, спокоєм, – то кар’єрна невдача не сприймається як катастрофа.

Тому варто визнати: немає єдино правильного вибору між кар’єрою і особистим життям. Іноді ми хочемо більше реалізації через роботу, іноді – більше тиші та глибини в повсякденних речах. Це нормально. Життя динамічне, і наші пріоритети змінюються з часом.

Важливо не гнатися за чужими уявленнями про успіх, а чесно запитувати себе: «А що потрібно мені саме зараз?»

Ідеальний сценарій – це не завжди баланс. Це скоріше здатність вчасно переключатися: коли потрібно – «вдаритися в роботу», а коли потрібно – зробити паузу і дати собі дихати. Навчитися слухати себе й дозволяти собі змінюватися – одна з найважливіших навичок зрілої людини. І зрештою, справжня успішність – не у кількості реалізованих проєктів і не в ідеальних фото з відпустки. Вона в тому, наскільки ми живемо у злагоді з собою, наскільки відчуваємо себе на своєму місці – сьогодні, а не колись потім. І якщо вибір між кар’єрою і життям зроблено свідомо, з урахуванням своїх справжніх цінностей, то це вже і є перемога.